Январь, 16: Ежедневно контролируйте своё психологическое состояние

Одним из самых важных сделанных мною открытий было "осознание того факта, что мы слишком много внимания уделяем процессу принятия решений и слишком мало — контролю за уже сделанным выбором. Эту идею я счел настолько важной, что посвятил ей отдельную книгу — «Важно только сегодня». Главный тезис этой книги заключается в том, что успешные люди сначала принимают правильные решения, а потом изо дня в день контролируют их исполнение. Например, вы можете принять решение всегда иметь позитивный настрой, но если вы не будете придерживаться его изо дня в день, то очень скоро вернетесь в то же состояние, с которого начинали. Но есть и хорошая новость: поддерживать позитивный настрой легче, чем восстанавливать его, когда он утрачен.

Как это сделать? Есть такая китайская пословица: «Притворись веселым, когда тебе грустно, и очень скоро тебе станет весело ». А издатель Элберт Хаббард говорит так: «Будьте оптимистом до десяти часов утра, а дальше все получится само собой». Утром напоминайте себе о принятом решении быть оптимистом. Вам нужно управлять своими мыслями и направлять свои действия, чтобы они соответствовали принятому решению.

Если вы способны отвечать за свое настроение (если сознаете тот факт, что ваши психологические установки способны влиять на вашу жизнь, если изо дня в день управляете своим состоянием, если культивируете и развиваете позитивные мысли и привычки), то ваше психологическое состояние может стать вашим главным достоянием, самым главным фактором успеха, открывающим пе¬ред вами все двери и помогающим преодолевать любые преграды.

Сегодня же примите решение быть оптимистом и следуйте сделанному выбору.

Pin It on Pinterest